Все можно пока мышцы шеи не начнут деревенеть и давить на артерии :) Головная боль, давление, спазмы мышц шеи и трапеции.

После чего "как учат" ступни на пол, спина прямая, шея прямая, "о, вот для чего клава выдвигаться внизу то должна":)

А пока молодые все, конечно в зту взрослую чушь никто не верит :)