Статья удалена

Комментарий недоступен

Комментарий недоступен

Есть тесты для определения насколько паршивое настроение.
По результатам решишь сразу к врачу или потом
https://psysom.pp.ua/tests/hamilton.shtml

https://cbt-therapist.net/ru/BDI

https://cbt-therapist.net/ru/BAI

https://cbt-therapist.net/ru/panic-ataks-inventory