Сделали зарядку? Встаньте из-за компа и сделайте хотя бы несколько приседаний и отжиманий прямо щас. Подпивасная пропаганда на DTF заебала в край, пиво вас убьет ребята быстрее чем вы сами это осознаете, а зарядка продлит жизнь.
Мне на работе зарядки хватает,150 мешков со золой загружаю каждый день,никакие залы не нужны,а домой прихожу отдохнуть за пекой и пиваса попить.