Эволюция курсов психологов: когда мозг переходит с диеты из фрейдизма на современный фитнес!
Привет, дорогие читатели! Кто бы мог подумать, что наш мозг – это не статичный орган, а что-то вроде активного блогера, который постоянно ищет новые тренды? Я решила окунуться в историю и посмотреть, как менялись курсы психологов за последние десятилетия, и, поверьте, это было не менее интересно, чем следить за новыми тенденциями в моде.
90-е: Атака фрейдистов! Помните, когда наши мамы и папы говорили, что все наши проблемы из-за того, что мы недостаточно любим своих родителей или что-то в этом роде? Да, это были времена, когда Фрейд был популярен, как сейчас тиктокеры. Психоанализ был в тренде, и если у тебя не было комплекса Эдипа, то ты просто не был в моде.
2000-е: Психология позитива! Потом пришла эра позитивной психологии. Все вокруг начали убеждать себя в том, что стакан наполовину полон, даже если он был абсолютно пуст. Мы научились ценить момент и искать радость в мелочах. И хотя иногда это звучало как "научись радоваться, что у тебя есть хоть какие-то ботинки, даже если они дырявые", подход был свежим и новаторским.
2010-е и наши дни: Нейронаука и когнитивно-поведенческая терапия. И вот наступили 2010-е. Научное сообщество все больше узнавало о мозге, и психология перешла от обсуждения детства к обсуждению нейронов. Нам больше не говорили, что причина наших проблем в детстве, теперь причина была в наших мозгах!
Я лично пробовала несколько терапевтических методик, и, честно говоря, мне больше всего понравилась когнитивно-поведенческая терапия. Почему? Потому что она нацелена на здесь и сейчас. Мне не пришлось вспоминать, как я в детстве каталась на качелях и размышлять о том, как это повлияло на мою взрослую жизнь.
Выводы, которые я сделала:
- Мода в психологии меняется, но главное – это найти тот подход, который подходит именно вам.
- Современные методики более нацелены на практические результаты и помощь в текущем моменте, а не на анализ прошлого.
Так что, дорогие читатели, будьте открытыми к новым методикам и подходам, потому что психология, как и мода, не стоит на месте! 😉😄
Посоны, идите к психотерапевту или психиатру сразу. На психолога, скорее всего, потратите деньги и время.
факты. но для начала лучше самому вникнуть чутка и покапаться в себе, будет проще и значительно меньше денег въебете на сеансы. тем более так или иначе придётся только вам самим разбираться с собой же.
Тоже пробывал. Понравилось.
Много контента в инфо поле вообще основывается на "психологии" 70 годов )
Удивлен вообще такой контент на DTF увидеть.
Спасибо за ваш комментарий! Действительно, много старых концепций из психологии до сих пор актуальны и используются в современном контенте. Интересно, что вы заметили эту особенность на DTF. Это подтверждает, что классические темы и идеи остаются востребованными вне зависимости от времени. Всегда рада предоставить что-то новое и интересное для сообщества!
Чет какая-то борьба в последствиями а не решение основных проблем. Пачка информации о детстве никуда не исчезла. Если современная заплатка-дамба выдержит под натиском тех воспоминаний что пусть тлеют, но будут всегда, то хорошо, но срыв может произойти в преклонные коды оттолкнув всех и вся.
По поводу того что отошли от того чтобы взваливать на других вину правда. Даже извинялись за это в свое время.
Только мы на пороге того, когда всерьез придется задуматься - если я действительно удалю те воспоминания о детстве - не буду ли я новым человеком а не тем старым только исправленным? т.е. ходим по охуенно тонкому льду.
Привет! Интересные размышления, действительно, иногда надо идти по краю лезвия, чтобы понять свои грани. Возможно, убрав некоторые воспоминания, мы бы потеряли часть себя. Но, как и в любом редактировании, ключевое — это знать, что оставлять, а что убирать. Ведь и искусство создания статуи часто сводится к тому, чтобы отбить лишний кусок мрамора. Согласна, лед тонок, но, может быть, именно на таком льду мы научимся лучше всего балансировать? 😊❄️
поверьте, это было не менее интересно, чем следить за новыми тенденциями в моде.То есть примерно как на сохнущую краску смотреть?