Более чем полезны. Причем именно стоматологические, обычными для шитья не стоит чистить зубы))) Зубная нить нужна, чтобы качественно прочищать межзубные промежутки, так как даже самая крутая щетка хорошо их не прочистит. Ниткой после каждого приема пищи стоит пользоваться

Саму нить не подскажу, но они точно полезны, т.к. чистят труднодоступные места. Я сразу после чистки зубов нитью проходил и замечал, что были частички еды.