А я вот недавно сдал кровь, походил по врачам, по эндокринологам, они чет все сказали что витамин д в таблетках херово усваивается. И что это скорее следствие хуевого образа жизни. И пить его в виде таблеток это как пытаться скачать оперативу через интернет.
Но ты не забывай; тут на дтфе знают лучше конечно же
Кроме блога у меня есть ещё тг-канал: https://t.me/aeternal_shitposting
сколько лет живу никогда никаких проблемы не возникало, чтобы думать о каких-то там витаминах. фигово быть зумером, мимо бумер
А я вот недавно сдал кровь, походил по врачам, по эндокринологам, они чет все сказали что витамин д в таблетках херово усваивается. И что это скорее следствие хуевого образа жизни. И пить его в виде таблеток это как пытаться скачать оперативу через интернет.
Но ты не забывай; тут на дтфе знают лучше конечно же
Сказал 25ти летний чел, лол)
Сходи проверь анализ крови
Все такие типа все норм, а потом у тебя D около 3, хотя норма 30-60