Пробежка. Физ нагрузка вполне релакс. Или книжку возьми какую-то, спокойным шагом иди, да почитывай себе. Или гоняй чай. Цитрусовый вообще ляпота. Если на открытом воздухе будешь горяченький потихоньку попивать, такой релакс словишь, что на алкашку будет пох
Ну, про горячий чай звучит интересно, учитывая погоду. А вот книга, да на ходу - сорри, но это прям худшее, что можно представить. Бегать пока не могу - травма, но гуляю по 12-16к шагов.
Пробежка. Физ нагрузка вполне релакс. Или книжку возьми какую-то, спокойным шагом иди, да почитывай себе. Или гоняй чай. Цитрусовый вообще ляпота. Если на открытом воздухе будешь горяченький потихоньку попивать, такой релакс словишь, что на алкашку будет пох
Ну, про горячий чай звучит интересно, учитывая погоду. А вот книга, да на ходу - сорри, но это прям худшее, что можно представить. Бегать пока не могу - травма, но гуляю по 12-16к шагов.