Чет никогда не думал, что меня это коснется🤔
Сегодня проснулся и первое, что я увидел - это было крайне злое выражение лица моей жены, обращенное в мою сторону.
Собсна на мой вопрос: «Что случилось?» я получил ответ в очень красноречивом формате: «ты храпел так сильно, что даже собака не спала»
Оказывается, я мешаю родным спать около 2-х недель. Позвонил знакомому ЛОРу, спросил куда с этим идти. Он спросил, не набрал ли я вес?
И я встал на весы
Рост 182.
Не, я конечно изменения в зеркале то замечал, но не думал, что так сильно поправился.
Сначала сам себя оправдывал, мол родился ребенок, стресс, недостаток сна, нужна энергия и бла бла бла.
Потом зашел и глянул траты на фастфуд и прочую хуйню.
А это, внезапно - дохуя!
Плюс иногда пару бокалов пива с чипсиками (редко, но пару - тройку раз в месяц все равно есть)
Сейчас времени на спорт нет, поэтому иду по самому простому пути, а именно дефицит калорий и минимальный набор упражнений в домашних условиях.
Цель: вернуть свой вес до 72 кг.
Углеводная ломка, я жду тебя!
Был ли у вас опыт сброса веса? Как переживали углеводную ломку? Было ли тяжко? Делитесь опытом, ДТФчаны
норм у тебя вес, на спине не спи и храпеть не будешь
Да я бы на хуй послал всех дома пусть в бирушах спят или на улице
Комментарий недоступен
Когда это ожирение было норм? Для него без мышц это 72-73 норма
А я когда на спине сплю на утро задыхаюсь от флегмы. Так что пускай жена беруши наденет
вообще-то храп будет с большей вероятностью именно на спине, т.к что-то там куда-то там давит, зажимает и от этого храп. Толкьо вчера смотрел про такое, но не помню как там эти мыщцы называются.
До этого времени вообще никогда не храпел. Хоть на спине, хоть с заложенным носом. Не нравится мне храпеть)