Проснулись, потянулись
Вспомнила, что у меня сюжетка все еще не пройдена, да и просто составляла себе комплекс упражнений в Ring Fitе. Начинаю играть снова :D
Сегодня прошла одну локу и дошла до боссов во второй. Беспощадные разрабы наставили десяток дверей перед ними, которые открываются многочисленными сжиманиями кольца, это было очень тяжело, сил хватило начать их пинать, но добивать этих фитоняшек буду уже в другой раз.
Я его купил. Через две недели после покупки мне жесточайше разъебало колено, так что я месяц с тростью ходил, да и то кое-как. Несколько месяцев назад запустил опять, и от не самых сильных нагрузок на колени в течение 15 минут у меня эти самые колени болели потом несколько недель.
К врачу бы, узнать, что с ними и можно ли их вообще нагружать
Та же фигня, но времени прошло больше. Месяца 2-3 активно гамал в эту штуку и прямо кайфовал, а в один день поднимался по лестнице и колено тупо отвалилось. Даже не боль, а будто мышцы перестали работать. Обидно блин, я ведь до финального мира дошел.
Жопу качаешь?😬Чи там нельзя?
Там упражнения по категориям: руки, пресс, ноги и йога
Ужас
5 декабря ещё фитнес боксинг 3 выходит, самое то их комбинировать