Осознанный сон.
Всем привет! Хотел поинтересоваться как раз накануне ночи у сообщества людей. Есть ли у вас какой-либо способ или метод чтобы вызвать осознанное сновидение? И испытывали ли вы подобное, было бы интересно почитать про ваш опыт. Благодарю за отклик!
Периодически осознаю, что нахожусь внутри сна. Сначала это были какие-то незначительные детали типа совершенно нереальных образов, мест или ещё что-то. Первое время моментально просыпался из-за этого ощущения, потом уже на опыте буквально удерживал себя во сне. Бывает такое, что мне снится сон, в котором я узнаю место, то есть буквально понимаю, что это мне уже снилось, но сон отличается от того, каким был до этого, и я начинаю действовать по-своему. Тут главное не переусердствовать, потому что фантазия сильно разыграется и мозг заставит тебя проснуться.
Метод есть, он вроде как универсален для всех, можно в интернете почитать, давно как-то интересовался этой темой и у меня получилось вызвать осознанное сновидение, сейчас перестал этим заниматься, потому что после работы хочется тупо отдохнуть, а не заниматься чем бы то ни было ещё и во сне
Интересный у вас опыт, это клёво когда удается переодически осознавать себя во сне.