День 2. Продолжаем движение
- Результаты улучшились. Видимо, старые навыки пробуждаются во мне. : )
- Сегодня была небольшая наледь на дорожках в парке и стадионе. Идти было опасно с дополнительной нагрузкой на колено. Очень скользко.
- Попробовал увеличить шаг на более интенсивный в определённые промежутки времени.
- Морозным воздухом дышать чуть труднее. Интересно, что будет зимой и какие возникнут трудности.
- Пора подумать о питании вследствие новых нагрузок.
Комментарий недоступен
Все тебя поддержим, Олегося.
банда улучшения жизни
горжусь своими милыми
Хех, жду плейлист на прогулку)
Спорт это хорошо)
Я пока боролся с провайдером, 2 раза перекур устраивал, стрик даже не начался(
Но позанимался с гантелями по 10кг)
Ахаха, я тоже не прожал работу в кредит, раз 3 перезагружал роутер
Хех, жду плейлист на прогулку.Обязательно будет. Сегодня вечером скорее всего.
Воу воу, очень круто! Рад что тебе нравится то что ты делаешь. Только не перегружай колено