• Погода с утра обрадовала прохладой, однако солнце к 10 часам уже прилично прогревает воздух. Особенно душно становится на участках с асфальтом, от которого идут тёплые испарения.
• Средняя скорость меня очень обрадовала, особенно с учётом такого длительного перерыва в тренировках. Со временем и расстоянием как всегда полный порядок.
• В очередной раз понимаю, что надо вставать ещё раньше. На стадионе есть какое-то покрытие для лучше сцепления с дорожкой. Оно давно расползлось из-за непогоды, кое-где появились проплешины. Самое противное — вся эта непонятная масса здорово нагревается, да так, что я натурально чувствовал ЖАР. Как будто заглядываешь в печку при тридцатиградусной жаре. В самом парке, конечно же, такой проблемы нет. В тени деревьев бегать комфортно. Остаётся два пути — либо наворачивать круги вокруг прудов, либо вставать как можно раньше, пока температура не такая высокая. Я буду думать, как поступить.