• Сегодня с погодой мне не повезло: с утра и до самого обеда моросил мелкий, противный дождь. Температура воздуха упала аж до +5 градусов. Пришлось надевать шапку. В остальном мой гардероб не претерпел изменений. Термобельё, шорты, тренировочная водоотталкивающая кофта, лёгкие кроссовки — таков мой «сетап» на сентябрь. :D
• Начал бегать по новой программе. Ускоряться нужно было короткими рывками, лавируя между луж на беговой дорожке. Изрядно вспотел, устал. Использовал функцию «бег» в часах, сперва показалось, что аналогична «ходьба», но пройденное расстояние меня смущает. В сумме получилось четыре с небольшим километра, хотя по моим вычислениям я пробежал никак не меньше пяти. Возможно, что шагомер не учитывает метры, пройденные ниже определённой скорости. Я делал паузы (переходил на шаг) длиной в полторы минуты. В следующий раз использую предыдущую, уже проверенную функцию и сравню результаты.

• Завтра по плану отдых. Сушу одежду, восстанавливаюсь. Хорошего вам вечера. ༼ つ ◕_◕ ༽つ