День 300-301. Отдых

Вчера отдыхал весь день дома. Сегодня прогулялся по парку, пока погода солнечная и приятная. Заодно нашагал положенную норму в 5 километров.

Почитал несколько статей про варианты беговых тренировок. Пока не могу решить, какого темпа и времени придерживаться. Временно буду использовать старый план, хотя он мне не полностью подходит.

Меня ждёт крайне трудная неделя. Очень хочется справиться с этим новым «вызовом».

Последнее время много заболевших. Всем вам — крепкого иммунитета и скорейшего выздоровления. Спокойной ночи. ༼ つ ◕_◕ ༽つ