• С утра было облачно, но во время тренировки солнце всё-таки порадовало меня своим присутствием. Снова +11, ветер тёплый, без осадков. Такая стабильно комфортная для занятий спортом погода очень радует. Давно я не возвращался домой настолько взмокшим. :D
• Как я и предполагал, большую часть плана мне удалось выполнить. Сил не хватило только на последний пятиминутный отрезок времени. Пришлось «перестраиваться» на ходу: прошёл его быстрым шагом, а в конце сделал мощный рывок примерно на 200 метров.
• Сегодняшняя тренировка внушает оптимизм. Средняя скорость высокая, время бега, затраченное на один круг — достойное, специально сверился с нормативами (на скриншотах не видно, это расширенная статистика). Успею ли я восстановить силы к пятнице? Вопрос сложный, ответ скоро узнаю. Кушаю мандаринки, на ужин будет мясо. Держу организм в тонусе. (¬‿¬)