Хотя в любом случае не забывайте и отдыхать. Нагрузка как и в спорте - лучше позанимался - дал отдохнуть мышцам, а иначе просто на износ будете работать (или не так, у меня нет 3л банок на руках, поэтому могу ошибаться, но аналогию считайте правильной всё равно)
Всем спать. Завтра трудный день.
Хехехе, стул мягкий)
Я же сказал что дождусь))
\
Ахах, а лучше бы уже спал ;)