Раз вечерний календарь перенесли, напишу тут. Беготня туда-сюда весь день дала свой числовой эквивалент и не скажу, что ух, просто немного устал. Теперь не уверен в норме в 8000 шагов, раз так могу(
Ахах, главное чтобы на 8к хватало, а там уже можно и больше. Главное не меньше. Когда я неподготовленным пытался 4 часа сидеть за практикой - я морально умер через пару дней. Так что всё постепенно делай, жалей себя в меру (:
@MISAKA Network ты жива? мне твой профиль не разрешают загрузить
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Раз вечерний календарь перенесли, напишу тут. Беготня туда-сюда весь день дала свой числовой эквивалент и не скажу, что ух, просто немного устал. Теперь не уверен в норме в 8000 шагов, раз так могу(
Ахах, главное чтобы на 8к хватало, а там уже можно и больше. Главное не меньше. Когда я неподготовленным пытался 4 часа сидеть за практикой - я морально умер через пару дней. Так что всё постепенно делай, жалей себя в меру (: