Есть спортсмены на пдф?

Кистевые бинты после скольки кг жима цеплять обязательно?

Есть спортсмены на пдф?
3

По ощущениям-если на разы жмешь-нужно подключать

Ну вот 100-110 нормально, а сегодня 120 попробовал и прям не комфортно