Всегда был невротичным и депрессивным, но это скорее было акцентуацией характера, чем какой-то патологией, однако, все началось после ковида. Переболел я в первую волну, достаточно легко, но отбило обоняние и вкус. Забавные ощущения, когда ничего не ощущаешь) Вкус и нюх вернулся через 2 недели, потом было все нормально, а потом начался треш. Пресловутый постковидный синдром, когда вокруг все пахнет говном, а состояние на душе, что в петлю лесь. Началась тревога, память стала как у рыбки, плаксивость, отсутствие мотивации и все остальное. Короче, депрессия постковидная. В этом дерьме варился 3 года и понял, что как было раньше не будет. Сейчас удерживаю себя в стадии ремиссии так сказать. Отказался от курева, бухла, соленого, перченого, жаренного и сладкого. Все это вызывает аутоимунную реакцию и начинается всякая дичь с телом. Очень много хожу и стал через силу читать тоннами книги, чтобы мозг стимулировать. Играю в игры, ловлю хотя бы крохи позитива, купил терапевтические лампы для снятия стресса и продуцирования мелотонина, перестал общаться с уебанами, жру овощи, фрукты и ягоды. Чувствую себя сносно, но планов в жизни никаких) мотивации нет) но я и этому доволен. Проблема в том, что я чувствую себя сносно, только пока выполняю все эти условия. Шаг влево - шаг вправо и опять начинается хандра, усталость, тревога и прочее. Вообщем, депрессия эндогенная, это та еще залупа. Реактивная хоть понятна, а тут даже ученые нихера не знают.