Начитался тогда всякого. И даже родил прекрасный текст:

Так уж вышло, что большинство людей сейчас проводят много часов, а возможно — большую часть жизни за ПК (работа, развлечение и т.д.). И это не слишком полезно для физического и ментального здоровья. Я в этом плане тоже исключением не являюсь. Чтобы как-то облегчить участь своего тела, спины особенно – хотя она пока и не болит, слава Богу, но период…

В этой статье я поделюсь информацией, которую редко распространяют преподаватели медитации. Информацией об опасности и вреде, которая может нести медитация и другие практики. Сегодня медитация и осознанность представляет успешную сферу бизнеса, поэтому о негативных последствиях сообщают крайне редко. Тем не менее, подобные предупреждения могут изба…

Заметил что после не кушания лучше себя чувствую и радость даже от мелочей возвращается. + Интересный парадокс. В отсутствие еды - вырабатывается гормон роста 😎 ну и экономия 600р - одни плюсы

Как вы относитесь к играх: как к хобби, как к способу расслабиться или как к чему-то более серьёзному?

Наш ум — это сложный инструмент, который практически ни на минуту не прекращает свою работу.

Я прекрасен, харизматичен, но быть чуточку подтянутей не помешало бы. Алкоголь не пью уже девятый день. Пора возвращаться к физическим упражнениям и гимнастике. В плане питания — строгая аскеза.