Я тут слышал цифры типо 6к, 10к и все в этом духе. Но мб это устаревшая информация до мощной инфляции. Потому что собрать себе здоровое меню меньше чем за 25к у меня никак не получается. На то есть, это мясо, курица, рыба, крупы, пасты, фрукты, овощи, орешки там всякие, малая доля вредных снэков. Как можно уместить это в 6-10-15к?
Комментарий недоступен
Даже интересно стало, до скольки лет ты проживёшь с таким бедным рационом.
Комментарий недоступен
Поделись рецептом гуляша хоть
Комментарий недоступен
Как можно блять жить без овощей и фруктов?
Пчел, морковка, капуста, свекла, это типа тоже овощи и там витаминки. Яблочки и всякие тоже весьма бюджетное. Береги себя, кушай овощи