Сколько вы тратите на еду?
Я тут слышал цифры типо 6к, 10к и все в этом духе. Но мб это устаревшая информация до мощной инфляции. Потому что собрать себе здоровое меню меньше чем за 25к у меня никак не получается. На то есть, это мясо, курица, рыба, крупы, пасты, фрукты, овощи, орешки там всякие, малая доля вредных снэков. Как можно уместить это в 6-10-15к?
Ну, просто люди не собирают себе здоровое меню. Я лично овощи практически не ем, максимум беру себе овощные закуски наподобие лечо. И фрукты у меня бывают редко. Притом, я могу их себе позволить, просто не покупаю.
Касательно мяса у меня в меню практически нет свинины и говядины, ибо мне просто лень искать нормальные мясные лавки. Обычно питаюсь курицей.
Рыбу тоже не покупаю, ибо... Зачем?
Крупы - рис и гречка для гарниров, манка и кукурузная крупа для молочных каш для завтрака.
Короче, просто есть те, кто не пытается соблюдать здоровое питание. Из-за этого траты на еду резко идут вниз. Бонусом есть люди (опять же, я), которые могут неделю готовить себе одно и то же блюдо. Я так около двух недель постоянно готовил себе гуляш, т.к. просто понравился рецепт.
Даже интересно стало, до скольки лет ты проживёшь с таким бедным рационом.
С таким рационом нужно пить хотябы витамины)
Поделись рецептом гуляша хоть
700р яйца
600р творог
1000 курица.
600 овощи в неделю.
11600 в месяц.
Как можно блять жить без овощей и фруктов?
Пчел, морковка, капуста, свекла, это типа тоже овощи и там витаминки. Яблочки и всякие тоже весьма бюджетное. Береги себя, кушай овощи