Пик Адама на Шри-Ланке, там около 5к ступеней и они еще даже выше эскалаторных, которые в метро, чтобы встретить рассвет на вершине, нужно в полночь стартовать. Ноги не тряслись, а вот обратно спускаешься когда, ноги подгибались, а на следующий день ппц они болели, ходишь как инвалид.
Пик Адама на Шри-Ланке, там около 5к ступеней и они еще даже выше эскалаторных, которые в метро, чтобы встретить рассвет на вершине, нужно в полночь стартовать. Ноги не тряслись, а вот обратно спускаешься когда, ноги подгибались, а на следующий день ппц они болели, ходишь как инвалид.