Елена Тер-Микаэлян
)) ух ты, целое эссе. Не в моих правилах вести такие разговоры, но напоследок отвечу.
1) Павел, не нужно рассказывать мне, как течёт диалог, давать оценку логике и тому, как я "защищаюсь" (и вообще, осторожнее с выбором слов). Вам действительно больше нечем заняться, или вы пытаетесь самоутвердиться таким образом?)
2) Разные VR-экспириенсы - это не обязательно игры. Были бы игры, я бы так и написала. В качестве примера: сафари в виртуальной реальности, где можно на расстоянии вытянутой руки быть с животными и созерцать природу. Ссылку прикрепляю.
3) Скрин зомби-шутера - окей, не лучшая иллюстрация, но вы тут столько шума из-за неё развели, что это даже смешно. Попробуйте что ли медитацию)
это зомби-шутер. и про тревожность в следующем предложении я не пишу.
а ваш пример причём?) явно притянут за уши. у меня в статье хоррор-шутер не упомянут даже, тем более рядом с тревожностью
ясное дело, что человеку с тревожным расстройством от него только хуже станет. речь была вообще не о том. я ссылаюсь на практику исследовательского университета и говорю, что VR-игры нас тоже меняют - в цитатах, собственно, главная мысль, почему
Павел, миссия разоблачителя, наверное, кажется вам великой и благородной... но нет)
Павел, вам врач запретил в них играть?(
Спасибо вам! Исправлю)
Тимур, спасибо! Приятно слышать.
Про лечение ПТСР слышала, про фобии — нет. Ну окей, для вас это не новость, а для меня вот была. Решила поделиться)
Ага, пожалуй. Однако это мнение посетителей, а не только моё предположение. + есть исследования, где разные VR-экспириенсы помогают людям справиться с тревожностью, приступами агрессии и облегчают симптомы эмоционального выгорания
Спасибо вам! Исправила.
Спасибо за вашу оценку!
Я только погружаюсь в тему VR, обязательно почитаю о bfi.
тот, кто весь день сидел и не двигался — в игру сыграть явно легче, чем выйти на пробежку
ну, например, во многих VR-играх нельзя бегать, прыгать и даже пятиться назад, а теперь это возможно
))
да, комментарием выше пишу про sci-fi шутер, то был первый опыт
а поиграть разок и сбросить 10 кг - это уже пример кликбейта какой-то
так я же и написала в комментарии - только после игры
у людей с большим весом килограммы вначале быстрее уходят, как писали выше. мне тоже не очень верится, думаю, без изменения питания не обошлось. но! я вот только после sci-fi шутера, сижу трясусь. а подруга вся вспотела - неплохое кардио всё-таки, видимо)
ну да, это клише. но понимаете, бегом человеку с таким весом начать заниматься почти нереально, он скорее навредит себе. а ещё контрпример: можно регулярно и с постоянством поддерживать старые привычки, деструктивные, и они тоже дадут результат. поэтому здесь речь скорее о том, что результат бывает возможен и там, где не ждёшь.
Заметьте, тему начала не я
В посте и про липолиз не было. Человеку, который привык есть условные 5000 калорий и практически не двигаться, сразу выйти в дефицит невозможно — это чревато. Так что думаю, кола зеро вместо классической и отказ от джанка + пара часов активного боксирования в VR вполне могли запустить процесс. И запустили. Прислать статью на английском с пруфом?
Так он до этого не двигался вообще, а теперь начал. Но да, дефицит калорий никто не отменял)
При желании можно придумать — овощи сделать на гриле, или нут запечь в специях (получается хрустящими как попкорн), дипы другие использовать вместо хумуса, но на это больше времени и ресурса нужно)
Спасибо!
Ну как, физическая активность, по крайней мере, запустит процесс. А проблемы с питанием поддаются корректировке, если человек того хочет) (в случае с РПП, конечно, сложнее: там нарушения пищевого поведения обусловлены психически)
Вопрос был в том, как эти самые занятия организовать и ввести в привычку. Все ведь понимают, что нужно тренироваться — но изучать тренировочные планы самому сложно, а идти в зал страшно и дорого. Меня удивила история Стауффера. Думаю, для него ответ на "зачем" был полностью обоснован заключением врача
Конечно, в идеальных условиях офисные сотрудники и медсёстры не перерабатывают и достаточно отдыхают. Но не у всех есть желание и возможность работу менять, а со стрессом надо как-то справляться. И лучше если это будут вот такие не наносящие ущерб здоровью методы
А вы им другие закуски предлагайте — овощные палочки с хумусом, например. Ну и алкоголю можно найти менее калорийную альтернативу
Вы правы, спасибо. Изменила лид
Augmented, всё верно