Как быстро похудеть?
Привет. Я вешу 47 кг, мне нужно сбросить 3кг за месяц (чтобы не взяли в армию). Какие есть виды быстрого похудения?
Привет. Я вешу 47 кг, мне нужно сбросить 3кг за месяц (чтобы не взяли в армию). Какие есть виды быстрого похудения?
за месяц, пффф... Да просто ешь поменьше, двигайся побольше. Попробуй веганство, убери хлеб из рациона. Ради армии можно и вообще не есть несколько дней, делов-то
Дело в том, что уже голодал, так как сбрасывать уже почти нечего, я и терял пол 300 грамм