Сокращение информационного мусора мне помогло. Концентрации не хватает потому что мозг привык к незамедлительному выбросу допамина от мелких активностей типа ютуба, дтф и соцсетей в целом. Ты вот представляешь как будешь играть, мозг представляет как ща допамин получать будет, но игры которые ты приводишь в пример так не работают, в них провести время надо и мозгу это не нравится, типа раз тут меня не ждали, мы пойдем искать допамин в другом месте.
плюсану. я иногда загораюсь во что-то поиграть, с удовольствием играю пару вечером. потом начинаю в голове крутить билды, какие-то решения искать, вспоминать какие о сюжетные твисты... и так пол дня думаю об игре, а потом захожу - и желание играть дальше пропадает
Сокращение информационного мусора мне помогло.
Концентрации не хватает потому что мозг привык к незамедлительному выбросу допамина от мелких активностей типа ютуба, дтф и соцсетей в целом.
Ты вот представляешь как будешь играть, мозг представляет как ща допамин получать будет, но игры которые ты приводишь в пример так не работают, в них провести время надо и мозгу это не нравится, типа раз тут меня не ждали, мы пойдем искать допамин в другом месте.
Получается удаляем пдф
Комментарий недоступен
мне помогло отдых от игр на несколько месяцев и постепенная реабилитация в виде (играй в то что действительно хочешь)
плюсану. я иногда загораюсь во что-то поиграть, с удовольствием играю пару вечером. потом начинаю в голове крутить билды, какие-то решения искать, вспоминать какие о сюжетные твисты... и так пол дня думаю об игре, а потом захожу - и желание играть дальше пропадает
как с этим боротьсяВам нужен простой советский Т У Г О С Е Р И К
Сомнительно но окэй