Медицина головы у нас реально полное дно.
Психиатры глушат таблетками и кладут в стационар, причем предлагают это даже вполне здоровым людям. Их таблетки часто вызывают зависимость и портят здоровье.
Психологи абсолютно бесполезные создания, часто несут дичь как у ОПа, советы уровня бабки со двора, иногда реально вредные.
Психотерапевты - вот тут чисто теоретически должна быть золотая середина и якобы они должны уметь делать поведенческую терапию. Это в теории. На практике они предлагают таблеточки и хотят принять следующего, делать им нех заниматься разговорами.
Всё. Если какие-то тревожные расстройства/панические атаки - удачи. У нас это не лечат.