Судя по руке, для начала тебе надо больше кушать. Но это не точно
А руки будут просто от еды расти? Я очень много ем, иногда даже до неприятной тяжести в животе, но как был худым, так и остаюсь. Только живот иногда становится чуть больше, а иногда возвращается обратно)
всегда говорят много, обычно это очень маломного это сколько?
Ну как сказать то... Раз 7-8 в день) Я никогда не чувствую себя голодным, скорее наоборот 😅
Безусловно, если ешь много а вес не набираешь, нужно пересматривать соотношение БЖУ.
Кисти у всех индивидуальные, я 90 кг на грудь брал, а запястья как у китайской женщины, там тупо мяса нет
Это в процессе, я не давно зубы удалил и кариес мне скоро лечить, так что не могу сейчас нормально кушать, но массонабор в планах.
Судя по руке, для начала тебе надо больше кушать. Но это не точно
А руки будут просто от еды расти? Я очень много ем, иногда даже до неприятной тяжести в животе, но как был худым, так и остаюсь. Только живот иногда становится чуть больше, а иногда возвращается обратно)
всегда говорят много, обычно это очень мало
много это сколько?
Ну как сказать то... Раз 7-8 в день) Я никогда не чувствую себя голодным, скорее наоборот 😅
Безусловно, если ешь много а вес не набираешь, нужно пересматривать соотношение БЖУ.
Кисти у всех индивидуальные, я 90 кг на грудь брал, а запястья как у китайской женщины, там тупо мяса нет
Это в процессе, я не давно зубы удалил и кариес мне скоро лечить, так что не могу сейчас нормально кушать, но массонабор в планах.