Этот материал был удалён по просьбе автора.
Ох еПризнак того что следующие несколько минут пройдут просто великолепно. Раньше ещё бывало по полдня хромал после того как спазм заканчивался.
Кушать бананы, ну или витамины с добавкой магния. А при спазме мысок задирать "на себя", как бы в сторону головы. Но лучше профилактически бананы/магний)
Ох е
Признак того что следующие несколько минут пройдут просто великолепно. Раньше ещё бывало по полдня хромал после того как спазм заканчивался.
Кушать бананы, ну или витамины с добавкой магния. А при спазме мысок задирать "на себя", как бы в сторону головы. Но лучше профилактически бананы/магний)