Бросал с помощью таблеток табекс. На 2-3 день после приема таблеток, от процесса курения возникает чувство отвращения. Ты вроде закуриваешь по привычке, но после пары затяжек, тушишь сигарету, так как возникает отвращение, вкус табака меняется. Ну и да, еще нужен настрой. Я так и не пропил полный курс этих таблеток, за неделю просто перестал курить, мысли о курении вызывали отвращение.