Как ухаживать за кожей лица осенью.

Поскольку листья меняют цвет, а температура падает, пришло время изменить свой уход за кожей, чтобы приспособиться к меняющейся погоде. Осень приносит с собой холодные ветры, ливни и даже снег, которые могут нанести ущерб коже лица, если ее не защитить должным образом. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой, сияющей и увлажненной, мы собрали несколько важных советов, которые помогут вам ухаживать за ней в этот переходный сезон.

1. Увлажнять, увлажнять, увлажнять. С наступлением холодов воздух становится более сухим, поэтому крайне важно усилить процедуру увлажнения. Выбирайте более тяжелый увлажняющий крем, который обеспечивает глубокое увлажнение и борется с сухостью, вызванной холодным ветром. Ищите продукты, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин и керамиды, которые помогают удерживать влагу и укреплять кожный барьер.

2. Защитите свою кожу от непогоды. Осенью очень важно защитить кожу от агрессивных факторов окружающей среды. Прежде чем выйти на улицу, нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, даже в пасмурные дни. Солнечные лучи все еще могут проникать сквозь облака и причинять вред вашей коже. Кроме того, подумайте о том, чтобы надеть шарф или шапку, чтобы защитить лицо от холодного ветра, поскольку они могут вывести влагу и привести к растрескиванию кожи.

3. Не забывайте о губах. Осенью ваши губы заслуживают особого внимания, поскольку они склонны к сухости и шелушению. Используйте бальзам для губ с SPF, чтобы защитить их как от вредных солнечных лучей, так и от высушивающего воздействия холодного ветра. Ищите бальзамы для губ, содержащие такие ингредиенты, как пчелиный воск, масло ши или кокосовое масло, чтобы обеспечить длительное увлажнение.

4. Избегайте горячего душа. Каким бы заманчивым ни было принятие длительного горячего душа в холодные месяцы, на самом деле он может обезвоживать вашу кожу. Горячая вода смывает натуральные масла, оставляя кожу сухой и склонной к раздражению. Вместо этого выберите теплый душ и ограничьте время купания, чтобы сохранить водный барьер кожи.

5. Аккуратно отшелушивайте. Отшелушивание по-прежнему важно осенью, но не забудьте выбрать мягкое отшелушивающее средство, чтобы не повредить кожу. Ищите химические отшелушивающие средства, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) или бета-гидроксикислоты (BHA), которые могут эффективно удалять омертвевшие клетки кожи, не вызывая раздражения. Используйте отшелушивающие средства один или два раза в неделю, чтобы придать коже свежий, сияющий цвет лица.

6. Гидратация изнутри. Увлажнение кожи начинается изнутри. Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень влажности кожи. Увлажнение является ключом к здоровому виду кожи, поэтому старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день.

Внеся некоторые изменения в свой режим ухода за кожей, вы сможете защитить кожу лица от проблем, связанных с осенней погодой. Уделяйте приоритетное внимание увлажнению, защищайте кожу от непогоды и заботьтесь о губах. Следуя этим простым советам, вы будете готовы насладиться красотой осени со здоровой и сияющей кожей.