Ты никогда не раскачаешься как тот мужик. Только если ты готов жить в зале, тебе повезло в генетической лотерее и ты готов принимать фарму неглядя на последствия.
Открою маленький секрет - чтобы быть в хорошей подтянутой физической форме абонемент в спортзал вообще не нужен. Турник, брусья, пара небольших гантелей (можно еще и гирю, но гиревой спорт это отдельный разговор), упражнения с собственным весом (приседания, отжимания, берпи), бег, ходьба в быстром темпе и результат не только не заставит себя ждать, но и выйдет гораздо дешевле. Обычному человеку который просто не хочет запускать себя вообще не всрались все эти многочисленные штанги, тренажеры, беговые дорожки и прочее. Они нужны скорей тем кто серьезно занимается тяжелой атлетикой, бодибилдингом и.т.д. т.е. тем кто посвящает львиную долю своей жизни на это. Да и к тому же абонемент скорей расслабляет когда человек покупает целый перечень услуг, потом приходит, покрутит педали на велотренажере, побегает на дорожке, а потом "фух, что то я заебался" и сразу бежит либо в хамам либо в бассейн. Так что выбор ты сделал правильный.
Хошу также раскачаться как тот мужик, но не хочу платить за абонемент. Пока занимаюсь на брусьях + турник + импровизированные гантельки
Ты никогда не раскачаешься как тот мужик. Только если ты готов жить в зале, тебе повезло в генетической лотерее и ты готов принимать фарму неглядя на последствия.
Комментарий недоступен
Только с кучей химии так получится, онли
Открою маленький секрет - чтобы быть в хорошей подтянутой физической форме абонемент в спортзал вообще не нужен. Турник, брусья, пара небольших гантелей (можно еще и гирю, но гиревой спорт это отдельный разговор), упражнения с собственным весом (приседания, отжимания, берпи), бег, ходьба в быстром темпе и результат не только не заставит себя ждать, но и выйдет гораздо дешевле. Обычному человеку который просто не хочет запускать себя вообще не всрались все эти многочисленные штанги, тренажеры, беговые дорожки и прочее. Они нужны скорей тем кто серьезно занимается тяжелой атлетикой, бодибилдингом и.т.д. т.е. тем кто посвящает львиную долю своей жизни на это. Да и к тому же абонемент скорей расслабляет когда человек покупает целый перечень услуг, потом приходит, покрутит педали на велотренажере, побегает на дорожке, а потом "фух, что то я заебался" и сразу бежит либо в хамам либо в бассейн. Так что выбор ты сделал правильный.
Потом запаришься одежду искать на такую фигуру. Тут только шить на заказ или всегда в спортивных костюмах ходить.
Скок подтягиваешься? На брусцах скок повторений за раз ебанёшь?
Комментарий недоступен