Как найти девушку если ты ноль в коммуникации

Блядь, смотрю всякие там передачи/истории, такое ощущение что у каждого ебаного наркомана/бандита/бомжа есть девушка, которая там его как-то вытянуть пытается и с ним до конца. Как они их находят хз.
А я в целом нормальный, выгляжу 6.5/10, не против всяких активностей, наносек, квартира своя есть, но коммуникация/харизма вообще слабая, да. А им нужны видимо ебучие эмоциональные качели, а когда так всё спокойно/скучно, это не надо. Такого типажа что типа всё спокойно, рационально, сама увидит что я норм вариант, но стеснительный и проявит инициативу, нет в принципе что ли?
Ну и где искать в целом тоже непонятно, в интернете там капец какие ахуевшие все, а в жизни я почти не встречаюсь с ними, на удаленке. Был вот на корпоративе, но там все или жирные, или за 30.