Гулял почти 7 часов, очень устал. Для такого неподготовленного человека как я 20к шагов - это подвиг. И боль даже не приятная, я просто очень заебан. Но спасибо Крикунье за прекрасный день и за всю оказанную помощь. Она солнце. P. S ВДНХ просто какой то бесконечный нахуй.
Главный секрет ходьбы - это постоянство. Нет смысла проходить 30-40к шагов, если ты после этого сляжешь на пару суток и возненавидишь все. Каждый день по 10к шагов, спустя месяц без ходьбы уже не сможешь. Еще один секрет - это ультралегкие удобные кроссовки.
Благодарю