Ты вроде нормальный чел а жрешь такое говно. Я тебе расскажу нормальную тему:
Варишь рис, можешь сразу дохуя сварить целую кастрюлю хоть.
Накладываешь холодный рис в миску, бьешь туда яйцо и суешь этот замут в микроволновку.
Рис подогревается, яйцо готовится.. типа яишницы получается. Потом поливаешь это все дело соевым соусом и можешь добавить специй по типу перца или сушёной зелени.
А в место энергетика пей зелёный чай с двумя-тремя ложками сахара. Главное покрепче завари.
Здоровья желаю.