👀 Чтобы лучше видеть: эффективное упражнение, которое поможет снять напряжение, правда или нет пока не проверил.

44
44
17 комментариев

глаз выпал

5
Ответить

Это новый уровень разблокировался

Ответить

С младших классов так глаза разминаю. Помогает.

2
Ответить

Меня за 15 секунд заебало

2
Ответить

Зачем такая скорость? Глаз прыгает кратчайшими параллелями до точки, а не идет по радиусу как они заложили в этом тренинге.

1
Ответить

Разминать глаза смотря на монитор?
Лучше встаньте в окно посмотрите на разную дальность, это лучше

1
Ответить

Это очень вредно, так мышцы спазмируются только сильнее: вы сперва даёте нагрузку на одни мышцы, фокусирующие хрусталик, а затем сразу на другие. От этого вы их только перегружаете, а не расслабляете.

Если переход будет плавный, то можно, но через стекло всё равно нельзя, и вообще есть куча нюансов.

И если врач советует такое упражнение (смотреть вдаль у окна), он некомпетентен в вопросе, ищите другого.

Ответить