Безопасные сахарозаменители для Кето или Чем заменить сахар и не сделать хуже

Если коротко: безусловно лучшие, безопасные, натуральные и даже полезные заменители сахара в порядке убывания пользы:
1 Экстракт монк фрукта (он же Архат, Монах Фрукт)
2 Стевия
3 Эритрит (он же эритритол)
Перечисленные сахзамы не несут вреда и даже полезны, без особых условий

22

Не жрать сладкое и все
Кто жрет - тот слабак

Ответить

Но как обойтись без вкусненького тирамису?

2
Ответить

"Кто жрет - тот слабак"
Зато живой.

Ответить