Отказываться от еды нельзя, ну если у тебя не железная воля. Подсчёт калорий и их урезание - вот секрет похудания.
Отказываться от еды нельзя, ну если у тебя не железная воля. Подсчёт калорий и их урезание - вот секрет похудания.