Ничего плохого нет в том, чтобы взять паузу и разобраться в себе. Наладить жизненные процессы. Расставь приоритеты, убери не самое нужное в дальнюю полку. Лучше делать меньше, но в радость себе, чем пытаться успеть всё и страдать от груза ответственности перед собой и другими)