Это было неизбежно. Мне надо самому убедиться, помогает она или нет, потому что мой проц за год поднялся с 41 градуса до 48 в простое... И это неадекватно совершенно имхо. Некоторые ядра в простое и вовсе за 50...
Поменял бы термуху для начала. Прикрутил, открутил и посмотрел отпечаток, если посередине много, тогда смысл в рамке мог бы быть год назад, пока проц не согнуло. Если посередине мало термухи, то все нормально, рамку ставить не надо, не поможет.