Братики, сегодня жеско сходил в спортзал
Братики, сегодня жеско сходил в спортзал

Спасибо, мне стало стыдно вчера, я как и обещал, сгонял. Кардио не сделал, беговая дорожка занята всю тренировку была, а эллипс сломали.

66
22
11
11
11

"грудь+руки+пресс" - типичный набор подснежника, который решил накачаться к лету, но в итоге пососет бибу.
490 повторений - ты там 5 кг на битку поднимал?

2

Ну я не супер кочка, да и опыта не так много. Лютый вес не тягаю, стать машиной для убийств тоже желания нет, просто себя в порядке держать, чтобы себе нравится

1
Тренировка 2 +пробежка
Тренировка 2 +пробежка
77
реклама
разместить
Народ, а ну чекните, у всех википедия в порядке?
Народ, а ну чекните, у всех википедия в порядке?
Сутки прошли! Состояние - вполне неплохое.

За сутки ни разу не подумал о куреве, ниии раазу. Да и сейчас, после плотного ужина не потянуло...

55
33
Dasheshka восстанавливает справедливость
Dasheshka восстанавливает справедливость
44
22
1313
11
Среда - тамада

Вкратце, болезнь своё взяла, на тренировку не пойду.

Как ваше ничего, дтферы?
Как ваше ничего, дтферы?
1414
в Лотрике, как всегда, жара
в Лотрике, как всегда, жара
44
11
[]