Блин угораю (и сочувствую) с людей для которых диета\пп это онли жёсткое ограничение себя во всём

Уже который раз знакомые уличают меня в "пиздеже" - мол я говорю что на диете\пп, но при этом хаваю пиццу или пасту с соусом и тефтелями, и т.д, а когда я им говорю что это и есть диета\пп они говорят что я ебанутый. Пытаться доказать им, что постоянное разнообразное питание, где всего в меру и без перегибов это намного полезнее, чем жрать месяц гречку (условно) чтобы скинуть пару кг и потом опять набрать(захуярив свой обмен веществ) - миссия невыполнима...