Вы согласны с таким утверждением что мужчине нужно время от времени физически нагружать себя упражнениями? чтобы держать себя в тонусе
мужчине? да всем нужно
это ж один из столпов наряду с чисткой зубов, здоровым сном и умеренностью в питании
Комментарий недоступен
Занимаюсь 4 раза в неделю: турники/брусья + бокс. По сути это 2 + 3 часа в неделю. И гормональный фон и физическое состояние тела просто дают вечный кайф. В таком теле мне лично кайфого жить.
масса плюс сила и вот не стало максима
мама плакала
Мужик должен работать 24/7
А если на минуту забыть что ты из налоговой?
Чтобы держать себя в тонусе да. Чтобы быть здоровым и прожить дольше нужно больше отдыхать, физическая нагрузка на минимум