Тревожность
Добрый день/утро. Не знаю, ответит ли кто, но есть ли здесь тревожники? Как вы боретесь с постоянной тревожностью и потоком таких мыслей? Отвлечься, лично мне, абсолютно не помогает. Ни игры, ни музыка, ни фильмы, ни книги не помогают. Буду рад советам, если таковые будут.
С возрастом эта станет норма. У меня это уже до абсурда дошло, хотя и сам это понимаю, в целом не парюсь особо уже.
Вот если панички беспокоят то уже плохо, если с ними не справляешься.
Бля, панички были, к сожалению. После расставания с близкой подругой, с которой была передружба. Но благо - достаточно быстро отпустило, ибо пошла она нахуй.