пжалуйста
В среднем женщины должны употреблять 2,7 литра воды, включая воду из всех продуктов питания и напитков, а мужчины – 3,7 литра.
В среднем женщины должны употреблять 2,7 литра воды, включая воду из всех продуктов питания и напитков, а мужчины – 3,7 литра.
Не забывайте пить, когда именно хотите пить. Все остальные советы - чепуха полная