Может есть тут знающие люди. Чем можно питаться во время сушки тела? Неделю выживаю на яйцах, твороге, гречке и говядине. При виде сладкого или мучного едет крыша.
На овощах?
Сам ни разу не спорт, скорее ровно наоборот, но первая идея в голову идет именно эта
Также посмотреть в сторону других, более экзотических круп
Овощи в рационе присутствуют. Но как дополнение к основному приему пищи