Думаю, ни для кого ни секрет, что музыка — это своего рода мотиватор во время занятия спортом. Приятная мелодия или любимая песня позволяет нам мысленно отвлечься от не всегда приятных ощущений во время физических нагрузок. Кроме того, с музыкой тренировки проходят гораздо быстрее и легче (проверено на собственном опыте!). В этой статье мы попробуе…
Музыка для спорта: как собрать плейлист для разных типов тренировок