Я всю сознательную жизнь страдал от ожирения. Однако, с начало 2022 года я поставил себе цель - сбросить минимум 60 кг. Поэтому я буду вести свой блог на DTF (попытаюсь каждую неделю) и отчитываться перед вами своими результатами, заодно будут делится мнением о играх, фильмах и сериалах.
187 см, 80кг, и все равно бесит живот и бока с жирком. но тут видимо массу уменьшать не надо, только придавать другую форму через спортзал, а это ой как скучно...
Больше мускул, меньше жира
Комментарий недоступен