Я всю сознательную жизнь страдал от ожирения. Однако, с начало 2022 года я поставил себе цель - сбросить минимум 60 кг. Поэтому я буду вести свой блог на DTF (попытаюсь каждую неделю) и отчитываться перед вами своими результатами, заодно будут делится мнением о играх, фильмах и сериалах.
Способ проверен на себе.
Слег в больницу и потерял 15кг с 82 до 67. Есть минус - все кажется тяжелым)
это шутка конечно, берегите свое здоровье!
Тоже сильно похудел в больнице, пока 2 недели лежал после осложненного аппендицита, первое время радовался что схуднул, но потом быстро набрал :(