30 лет равно смерть
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
мне 34 и таких проблем нет. Сплю по 7 часов и збс, ложусь в любое время, на 5ти дневке как правило в 00 ложусь в 7 встаю. Максимум что бывает - спал больше 8 часов - болит голова, спал меньше 7 - усталость и сонливость - что в принципе как у всех людей.