ЗОЖ и уважение своего режима сна/диеты серьёзно помогают на самом деле. Не раз замечала, что все мои раскисоны начинаются как раз с "побалую себя сегодня".

1
Ответить

Чуть режим нарушишь, и усё аля-улю

Ответить

так это не в диете дело, а в абстрактном соблазне как таковому, которому ты поддаёшься, убивая рабочий настрой

Ответить